 |
| Spinning: Vi har mange ledige timer på spinningen. |
SPINNING I BARDU UKE 14 – 24 2008
Bardu kommune, avd. service. Tlf. 77 18 52 00.
Treningstider 31. mars t.o.m 13. juni 2008.
|
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
|
|
15.15-16.00 Sykkel 45 Senior 60+ - Ron |
|
|
|
|
|
16.30-17.30 Sykkel 60 - Ron |
|
|
|
|
|
* STYRKE – Ron F.O.M 15. APRIL 17.45-18.50 |
|
|
17.00-18.10 Sykkel 60 +styrke Nina |
|
|
|
17.30-18.30 Sykkel 50+10 styrke Torunn |
|
|
|
19.00-20.10 Sykkel 70 - Nina |
|
|
19.00-20.00 Sykkel 50 +10 styrke Marit |
|
|
20.15-21.15 Sykkel 45 + 10 styrke ”Kom i gang” Hege |
|
|
|
|
Vi tar forbehold om minimum 5 påmeldte for oppstart.
Sykkel 45 +styrke For nybegynnere og litt trente. Styrke på matte
Sykkel 50+styrke/60 Middels trente
Sykkel 70 Viderekommende og godt trente
Timer Fast plass Enkelttime For 2. og 3.faste plass
Sykkel 35//60 min kr 50,- kr 60,- kr 40,-
Sykkel 70min kr 60,- kr 70,- kr 50,-
Ungdom 16-20 år/honnør kr 40,- kr 50,- kr 30,-
Styrke kr 50,- kr 60,-
Betaling
Enkelttime betales kontant til instruktøren ved oppmøte. Ved bestilling av fast plass, sender Bardu kommune ut faktura for treningsavgiften i uke 19.